Kadra

Beata

Właścicielka Forma Fitness Club, nasza super szefowa!

Paulina

Paulina jest managerem w naszym klubie – to ona stara się zapanować nad całym formowym superteamem, zajmuje się sprawami klubowiczów oraz czuwa nad wszystkim co w klubie się dzieje.

Martyna

Wiktoria

Alicja

Małgorzata

Dyplomowana Mistrzyni Kosmetyki, absolwentka Policealnego Studium Kosmetycznego w Gdańsku. Miłośniczka różnych form rekreacji ruchowej od zawsze – od 6 r.ż.w klubie pływackim 🏊🏼‍♀️przy AZS AWF Gdańsk, potem amatorsko jazda konna🏇🏻, kolarstwo🚴‍♀️, wędrówki off roadowe. Absolwentka kursu instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha joga 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️ Małgosia praktykuje jogę od osiemnastu lat, czerpiąc radość i satysfakcję z pozytywnych efektów harmonijnej pracy nad ciałem, oddechem i umysłem. Małgorzata jest osobą pogodną 😀, ceniącą zdrowy balans codziennego życia, w którym aktywność ruchowa traktowana jest z uważnością i czułością, pozwalającą na fizyczny i psychiczny komfort funkcjonowania, niezależnie od wieku . Prywatnie aktywna babcia trojga wnucząt, dla której sześćdziesiątka na karku jest wyzwaniem do stawiania sobie kolejnych celów i ich realizacji, możliwych dzięki konsekwentnej przyjaźni z najstarszą formą rekreacji ruchowej – hatha jogą.

Ania

Ania w tym roku obroniła licencjat o tematyce aktywności ruchowej wśród kobiet na AWFiS w Gdańsku, a od października zaczyna studia magisterskie📚. Sport towarzyszy jej od najmłodszych lat. Swoją przygodę zaczęła od narciarstwa biegowego ⛷, przez biathlon i bieganie długodystansowe 🏃🏽‍♀️. Ania jest instruktorem fitness i ukończyła kurs trenera personalnego. Stale chcę pogłębiać swoją wiedzę i umiejętności w dziedzinie fitnessu 😃

Wiktoria

W tym roku Wiktoria broni licencjat o temacie aktywności ruchowej wśród dzieci na AWFiS w Gdańsku, ukończyła specjalizacje trenera mentalnego, oraz odnowy biologicznej z elementami fizjoterapii i pragnie rozwijać się w tym kierunku, od października zaczyna studia magisterskie. Czas wolny uwielbia spędzać aktywnie. 🏃🏽‍♀️🏋🏼‍♀️🧘🏼‍♀️Dla Wiktorii ważne jest, aby każdy znalazł aktywność dopasowaną pod swoje możliwości, a przede wszystkim żeby sprawiała przyjemność! 🤸🏼🚴‍♀️

Sylwia

Sylwia jest nauczycielem wychowania fizycznego oraz magistrantką Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku na kierunku wychowanie fizyczne 👩🏽‍🏫Posiada specjalizację instruktora przygotowania motorycznego w sportach walki oraz instruktora fitness 🤸🏾‍♀️ Z klubem jest związana od lat i to dzięki niemu w głównej mierze pokochała aktywność fizyczną. Uwielbia kolarstwo, w szczególności jazdę na szosie, dlatego spinning to dla niej świetną alternatywa. Właśnie dlatego ukończyła szkolenie w Profi Fitness School uzyskując tytuł instruktora spinning po to, aby zarażać innych dobrą energią na treningach 🚴🏼‍♀️ Na jej zajęciach zarówno na sali fitness oraz spinning osoba zaawansowana jak i początkująca świetnie da sobie radę, dla Sylwii najważniejsze jest, aby każdy czerpał jak najwięcej przyjemności z zajęć oraz uwierzył w swoje możliwości 💪🏼 Ponadto kuchnia to miejsce, gdzie Sylwia czuje się wspaniale. Zdrowe wypieki, łączące eksperymentalne przepisy z tradycyjnymi rozwiązaniami są jej drugą pasją, którą chętnie się dzieli. Zawsze otwarta, rozgadana i zmotywowana do działania 🔥🥰

Dominika

Dominika z wykształcenia licencjonowana kosmetolog, a już w przyszłym roku broni magistra z zakresu zabiegów medycyny estetycznej w profilaktyce przeciwstarzeniowej i pragnie rozwijać się w tym kierunku. Dodatkowo Dominika spełnia się jako fizjotrener od niecałych dwóch lat. Z siłownią swoją przygodę zaczęła 6 lat temu i czas wolny uwielbia spędzać aktywnie 🤩 Dominika nie lubi nudy, więc jej zajęcia także są różnorodne 💪🏼😉 Ważne jest dla niej, aby trening sprawiał przyjemność i pozytywnie zmęczył 🔥

Karol

Karol jest absolwentem wydziału Wychowania Fizycznego na AWFiS w Gdańsku, specjalizacja: instruktor kulturystyki 💪 Posiada również kwalifikacje do prowadzenia zajęć korekcyjno-kompensacyjnych z dziećmi 🙂 Od 2013 roku instruktor Spinning (R) prestiżowej szkoły Star Fitness 🚴🏻‍♂️ Jest trenerem wymagającym i zwracającym szczególną uwagę na technikę oraz poprawność wykonywania ćwiczeń - to może najlepiej potwierdzą jego podopieczni 😁 Jest dietetykiem po wszystkich szkoleniach w najlepszej szkole dietetycznej w Polsce – Mauricz.com 🥗🍗 Ukończył tez wiele szkoleń związanych z treningiem siłowym oraz funkcjonalnym 🏋️‍♂️

Artur

Artur jest absolwentem AWFiS Gdańsku, kierunek wychowanie fizyczne, specjalizacja instruktor treningu personalnego 🙌 Zawsze uśmiechnięty, cierpliwy i chętny do pomocy 💪 Pasjonuje się jazdą na rowerze, bierze aktywny udział w zawodach kolarstwa górskiego downhill 🚵‍♀️ Od listopada 2016 jest również instruktorem spinningu 🚴🏻‍♂️ Ukończył wiele szkoleń związanych z treningiem siłowym oraz mobility 🏋️‍♂️ Brał również udział w seminariach na temat diety oraz suplementacji w kulturystyce i sporcie 🍳🥤 W Formie Artur prowadzi zajęcia TRENING OBWODOWY oraz SPINNING 😊 Jest trenerem na siłowni oraz zajmuje się treningami personalnymi 😀

Kamila

Kamila jest magistrem AWFiS w Gdańsku, kierunek Wychowanie Fizyczne, podczas studiów uzyskała również dyplom trenera klasy II z piłki ręcznej 💪 Kamila jest trenerem personalnym, instruktorem siłowni oraz instruktorką spinning 🚴‍♀️🏋️‍♀️ Jest pasjonatką wszelakich sportów, ukończyła kurs płetwonurka, kurs młodszego ratownika WOPR i posiada patent żeglarza jachtowego 🏊‍♀️🚣‍♀️ Jest instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością Nordic Walking oraz specjalnością Boccia 🤸‍♀️ Kama jest chodzącym wulkanem energii, dla niej nie ma rzeczy niemożliwych 🙌

Daria

Daria uzyskała kwalifikacje trenerki personalnej i instruktorki siłowni w Profi Fitness School. Brała udział w licznych konferencjach na temat treningu medycznego, ruchu, prewencji urazów i dietetyki. Zwraca szczególną uwagę na to, aby trening fizyczny był dopasowany do celów i możliwości danej osoby. Uwielbia zabawę ruchem, wprowadzanie nieoczywistych rozwiązań, które dają genialne rezultaty. Łączy elementy treningu siłowego, funkcjonalnego oraz mobility. Pragnie pomagać ludziom w poprawie zdrowia, kondycji, powrotu do sprawności, osiąganiu celów sportowych jak i sylwetkowych. Prowadzi również zajęcia grupowe o rożnym poziomie intensywności.

Nikodem

Miłośnik sportów sylwetkowych i zdrowego stylu życia 🏋🏼‍♀️🥦 Przygodę z siłownią zaczął 7 lat temu. Kwalifikacje trenera personalnego uzyskał w szkole Michała Karmowskiego World Sport Academy. Od zawsze lubił zdobywać wiedzę z dziedziny treningu oraz żywienia 🥑🥦 Dla Nikodema podstawą w treningu jest poprawa słabych ogniw i niwelowanie wad postawy🔥 Nikodem jest trenerem na siłowni oraz zajmuje się treningami personalnymi.

Mateusz

Mateusz interesuje się wszystkim co związane z siłownią, sportem i fitness oraz zdrowym odżywianiem. Swoją przygodę z budowaniem ciała zaczął już 5 lat temu. Kwalifikacje trenera personalnego zdobył w szkole Michała Karmowskiego World Sport Academy. Na pierwszym miejscu stawia budowanie psychiki, siły i osiągania celów pomimo wszelakich trudności.

Adrian

Adrian to prawdziwy okaz sportowego ducha i wulkan pozytywnej energii! 🤯 Sport traktuje, jako hobby i przyjemność, ale jednocześnie obowiązek.🏋️‍♀️🫡 Swoje zamiłowanie do sportu pielęgnował już od najmłodszych lat w sportach drużynowych takich jak: piłka nożna czy też koszykówka. Przygodę z siłownią zaczął już ponad 10 lat temu i od tego czasu stale rozwija swoją wiedzę praktyczną, jak i teoretyczną w tej dziedzinie. Dziś posiadając ogromny bagaż doświadczeń oraz wiedzy jest w stanie zapewnić bezpieczny, sukcesywny i zbilansowany trening! Adrian przede wszystkim stawia na zdrowe i progresywne podejście do treningu, zgodne z naszymi możliwościami, preferencjami oraz ambicjami. Trening nie może być w pełni przyjemny, ale ma sprawiać frajdę, poczucie zmiany i spełnienia naszych zamierzeń! Jeżeli jesteś osobą początkującą, niemającej zbyt dużej wiedzy na temat prawidłowego treningu oraz zdrowych zasad żywieniowych zgłoś się do Adriana. Jest to trener, który na pewno pomoże Ci wkroczyć i rozwijać się w tym sportowym świecie, sukcesywnie realizować Twoje postanowienia oraz zadbać o zdrowie fizyczne oraz psychiczne na treningu! 🫵🏻💪🏻

Karol

Absolwent Wydziału WF na AWFiS w Gdańsku, na specjalizacji: instruktor Odnowy Biologicznej. Podczas studiów ukończył I i II stopień masażu klasycznego.

Łucja

Technik masażysta, aktualnie kończy fizjoterapię na WSZ w Gdańsku. Łucja specjalizuje się głównie w masażach relaksacyjnych podczas, których można się w pełni zrelaksować i wyłączyć głowę od codziennych spraw.

Justyna

Justyna jest absolwentką szkoły policealnej TEB Edukacja w Gdańsku na kierunku Technik masażysta z elementami fizjoterapii. Tam nauczyła się masażu klasycznego, relaksacyjnego, leczniczego oraz sportowego. Oprócz tego zdobyła certyfikaty na prywatnych kursach z masażu bańką chińską, masażu gorącymi kamieniami, kinesiology taping oraz KOBIDO - liftingującego masażu twarzy, szyi i dekoltu, który wraz z relaksacyjnym masażem ciepłym olejem kokosowym są jej faworytem 😍 Podczas wykonywania masażu Justyna dba o to, by klient czuł się zrelaksowany i zaopiekowany, a praca jaką wykonują jej dłonie sprawia, że klient zapomina o codzienności. Justyna jest na co dzień osobą bardzo otwartą, uśmiechniętą i chętną do pomocy 😃 Cały czas pragnie się rozwijać i wytrwale dąży do wyznaczonego celu.

Mateusz

Pasjonat zdrowego trybu życia i motocrossu 🏍. Mimo młodego wieku zdobywca kilkudziesięciu tytułów mistrzowskich w motocrossie, w tym tytuł wicemistrza Pucharu Polski w 2022 roku🥈. Znany i ceniony zawodnik w kraju i poza granicami. Mateusz reprezentował między innymi barwy naszego kraju na Mistrzostwach Europy. Był również zawodnikiem Akademii Orlen Teamu. Z Formą jest związany od początku swojej kariery zawodniczej, gdzie trenuje poza motocyklem. W 2021 roku uzyskał uprawnienia trenera personalnego, a w 2022 roku ukończył kurs masażu, gdzie uzyskał uprawnienia zawodowe masażysty.

Natalia

Natalia jest dietetykiem medycznym 😎 Absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego – kierunek dietetyka 🥑🥕 Swoje kwalifikacje stale podnosi poprzez uczestnictwo w szkoleniach, warsztatach oraz konferencjach dotyczących żywienia w profilaktyce i leczeniu chorób 😉 Dietetyka to nie tylko jej zainteresowanie naukowe ale także pasja i styl życia. Promuje wśród swoich pacjentów potrzebę edukacji żywieniowej, gdyż ta w połączeniu z dietą daje najlepsze rezultaty. Duży nacisk kładzie na techniki motywacyjne i psychologię, ponieważ są one niezbędne w skutecznej nauce zdrowych nawyków żywieniowych 🤩