RÓB TO Z GŁOWĄ

Internet stał się nieodłączną częścią naszego życia. To przestrzeń nauki, pracy i rozrywki, ale niestety także miejsce, w którym coraz częściej spotykamy się z hejtem i różnymi zagrożeniami. Odpowiedzią na te problemy jest projekt „Rób to z głową”, którego celem jest budowanie bezpieczniejszej i bardziej przyjaznej przestrzeni online. Projekt skierowany jest zarówno do młodzieży, jak i dorosłych. Jego głównym założeniem jest edukacja oraz zwiększenie świadomości na temat odpowiedzialnego korzystania z internetu. W ramach działań organizowane są warsztaty, podczas których uczestnicy uczą się rozpoznawać zagrożenia, reagować na cyberprzemoc oraz wspierać osoby dotknięte hejtem. Istotnym elementem projektu są także kampanie społeczne oraz materiały edukacyjne, które w przystępny sposób pokazują, jak ważny jest szacunek w komunikacji internetowej. Dzięki nim możliwe jest dotarcie do szerszego grona odbiorców i zwrócenie uwagi na problem, który dotyka coraz więcej osób. „Rób to z głową” to nie tylko edukacja, ale również realne wsparcie. Projekt pokazuje, że każdy z nas ma wpływ na to, jak wygląda internet – czy będzie miejscem pełnym agresji, czy przestrzenią wzajemnego szacunku i zrozumienia.

WAKACYJNY PILATES Z ANIĄ

MAJOWY WIECZÓR SAUNOWY

LISTOPADOWY WIECZÓR SAUNOWY

OTWARTY TRENING PILATES

URATUJ KOMUŚ ŻYCIE - ODDAJ KREW

Drodzy klubowicze POMAGAMY 💛 Organizujemy akcję poboru krwi, która odbędzie się w Formie już 19 września - najbliższy wtorek 😀 Pamiętajcie ! Krew to najcenniejszy dar ratujący życie ❤️ Liczymy na Was !

TRENUJ Z MISTRZAMI

Już 30 maja spotkaj się z Marcinem Zielińskim 🔥🔥🔥 Jeśli szukasz ekstremalnych wrażeń, satysfakcjonującego treningu i nowoczesnej suplementacji - nie może Cię zabraknąć podczas naszego nadchodzącego wydarzenia ! My nie możemy się doczekać 🤩🤩🤩

Wieczorek pielęgnacyjny

Turniej kroków

Wspieramy aktywną młodzież w Ogólnopolskiej Olimpiadzie Zwolnieni z Teorii". „ Turniej Kroków” to projekt społeczny stworzony przez czterech uczniów III Liceum Ogólnokształcącego w Kartuzach (I. Raba, C. Riegel, F. Marszałkowski, P. Brylowski) w ramach Ogólnopolskiej Olimpiady Zwolnieni z Teorii. W ciągu 11 dni ( 19-29 stycznia) uczestnicy przysyłali swoje wyniki, w tym również nasi Formowicze, a organizatorzy prezentowali je w mediach społecznościowych. „Turniej Kroków" to projekt, który uczniowie stworzyli po to, aby zmotywować ludzi do uprawiania aktywności ruchowej . 17 lutego 2023 roku uczestnicy „ Turnieju Kroków” podsumowali swoje osiągnięcia. W turnieju wzięły udział 153 osoby w różnych kategoriach wiekowych oraz w klasyfikacji ogólnej. W związku z wysokim poziomem wręczono mnóstwo nagród . Zwycięzcą okazał się K. Wanke ( 601484 kroków) , na drugim miejscu znalazł się K. Gosz ( 491500). Trzecie miejsce zdobyła W. Żołądz ( 360220 kroków). Cała akcja spotkała się z dużym uznaniem uczestników. Wielu przyznało, że turniej zmobilizował ich do podjęcia wyzwania i liczy na kolejne rywalizacje związane ze zdrowym trybem życia. Wszystkim zaangażowanym Formowiczom bardzo dziękujemy.

ODWIEDŹ
NAS

Forma Fitness Club

DZIAŁAMY OD 10 LAT

Jesteśmy tu dla Ciebie!

Masz pytania?

Zadzwoń

+48 667 790 790
Forma Fitness Club
ul. Prokowska 40
83-300 Kartuzy
Zapraszamy

poniedziałek – piątek: 6:00 – 22:00
sobota: 7:00 – 16:00