WAKACYJNY PILATES Z ANIĄ
![](https://formakartuzy.pl/wp-content/uploads/2022/10/OTWARTY-TRENING-PILATES-768x1086.jpg)
MAJOWY WIECZÓR SAUNOWY
![](https://formakartuzy.pl/wp-content/uploads/2022/10/plan-na-wtorek-z-sylwia-768x768.jpg)
MIKOŁAJKOWY MARATON SPINNING
![](https://formakartuzy.pl/wp-content/uploads/2022/10/405755237_18131204245313635_3240845878935052060_n-768x960.jpg)
LISTOPADOWY WIECZÓR SAUNOWY
![](https://formakartuzy.pl/wp-content/uploads/2022/10/FACE-768x768.jpg)
OTWARTY TRENING PILATES
![](https://formakartuzy.pl/wp-content/uploads/2022/10/4.06.2023-START-900-GAJ-SWIETOPELKA-KARTUZY-WSTEP-WOLNY-768x1086.jpg)
URATUJ KOMUŚ ŻYCIE - ODDAJ KREW
![](https://formakartuzy.pl/wp-content/uploads/2022/10/Czerwony-i-Rozowy-Elegancki-Krwiodawstwo-Plakat-768x1086.jpg)
Drodzy klubowicze POMAGAMY 💛 Organizujemy akcję poboru krwi, która odbędzie się w Formie już 19 września - najbliższy wtorek 😀 Pamiętajcie ! Krew to najcenniejszy dar ratujący życie ❤️ Liczymy na Was !
TRENUJ Z MISTRZAMI
![](https://formakartuzy.pl/wp-content/uploads/2022/10/Beżowy-Promocja-Ebook-z-Przepisami-Wpis-na-Facebooku-1-768x644.jpg)
Już 30 maja spotkaj się z Marcinem Zielińskim 🔥🔥🔥 Jeśli szukasz ekstremalnych wrażeń, satysfakcjonującego treningu i nowoczesnej suplementacji - nie może Cię zabraknąć podczas naszego nadchodzącego wydarzenia ! My nie możemy się doczekać 🤩🤩🤩
Wieczorek pielęgnacyjny
![](https://formakartuzy.pl/wp-content/uploads/2023/03/wieczorek-pielegnacyjny-768x1076.jpg)
Turniej kroków
![](https://formakartuzy.pl/wp-content/uploads/2023/03/330932167_587409186272376_7649348512678293177_n-768x576.jpg)
Wspieramy aktywną młodzież w Ogólnopolskiej Olimpiadzie Zwolnieni z Teorii". „ Turniej Kroków” to projekt społeczny stworzony przez czterech uczniów III Liceum Ogólnokształcącego w Kartuzach (I. Raba, C. Riegel, F. Marszałkowski, P. Brylowski) w ramach Ogólnopolskiej Olimpiady Zwolnieni z Teorii. W ciągu 11 dni ( 19-29 stycznia) uczestnicy przysyłali swoje wyniki, w tym również nasi Formowicze, a organizatorzy prezentowali je w mediach społecznościowych. „Turniej Kroków" to projekt, który uczniowie stworzyli po to, aby zmotywować ludzi do uprawiania aktywności ruchowej . 17 lutego 2023 roku uczestnicy „ Turnieju Kroków” podsumowali swoje osiągnięcia. W turnieju wzięły udział 153 osoby w różnych kategoriach wiekowych oraz w klasyfikacji ogólnej. W związku z wysokim poziomem wręczono mnóstwo nagród . Zwycięzcą okazał się K. Wanke ( 601484 kroków) , na drugim miejscu znalazł się K. Gosz ( 491500). Trzecie miejsce zdobyła W. Żołądz ( 360220 kroków). Cała akcja spotkała się z dużym uznaniem uczestników. Wielu przyznało, że turniej zmobilizował ich do podjęcia wyzwania i liczy na kolejne rywalizacje związane ze zdrowym trybem życia. Wszystkim zaangażowanym Formowiczom bardzo dziękujemy.
![](https://formakartuzy.pl/wp-content/uploads/2023/03/turniej-krokow-1-768x1024.jpeg)
![](https://formakartuzy.pl/wp-content/uploads/2023/03/330878130_557658272779426_4680428989189881747_n-768x576.jpg)